تعتبر الكليتين من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، حيث أنها تعمل على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة التي تنتج عن النظام الغذائي، ولكن المصاب بداء الكلى يحتاج الى الكثير من العناية لا سيما في نظامه الغذائي نظراً للقصور الذي يعاني منها في هذا الجزء من الجسم وانطلاقاً من هنا سنقدم النظام الغذائي الواجب اتباعه من قبل المريض لما سيساعده في حال اصابته بهذا المرض ويخفف العمل على الكلى.
النظام الغذائي المسموح به لمرضى فشل الكلى
بالنسبة الى مريض الفشل الكلوي، عليه تخفيف تخزين السعرات الحرارية من المأكولات التي يتناولها، لأنه اذا ما تم الافراط بهذا الموضوع من دون الانتباه، فإنّ هذا الأمر قد يؤدي الى الامراض منها الدهون وتصلب الشراييني. واذ ينصح الاطباء بالاعتماد في كثير من الاحيان على الحبوب للتخفيف من القصور ولمساعدة الكلى على العمل ينصحون في كثير من الاحيان بالابتعاد عن الأمور التالية:
- الأكل الذي يحتوي على الدهون والزيوت والابتعاد عن المقالي.
- عدم تناول اللحوم الحمراء.
- تناول السمك الذي يحتوي على مادة الأوميغا 3 من أجل رفع نسبة الكولسترول.
- الابتعاد عن النشويات وبالاضافة الى السكريات.
- الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.
- عدم الافراط في تناول العصائر والسوائل والمشروبات.
- تناول كميات كافية من المياه.
- تناول الطعام بكميات معتدله وعدم الافراط به.
كما وانه يجب ان تستتبع هذه الأغذية مع ممارسة التمارين الرياضية من أجل حرق الدهون.