يحتاج الطفل الرضيع لتغذية جيدة سواء طبيعياً او اصطناعياً وذلك لنموه السليم والمتكامل. فتعرفي على ابرز القواعد لتغذية الرضيع.
قواعد لتغذية الرضيع
- سواء كان الحليب طبيعياً أو اصطناعياً٬ لا بد من أن يحصل الطفل على الكمية الكافية من السعرات الحرارية وذلك لتطور اعضاء جسمه.
- حتى لو تناول الطفل الكمية اللازمة وبقي يبكي حاولي وضعه على ثديك أو ناوليه الرضاعة كي يشعر بالحنان والامان.
- لا تستبدلي الحليب باي سائل آخر وخاصة الماء والسكر وهي عادة شائعة مضرة جداً للطفل.
- لا تبعدي الطفل عن ثديكِ بالقوة لأنه من تلقاء نفسه يتوقف عندما يشبع.
- لا توقظي الطفل لإطعامه واتركيه يحصل على ساعات النوم التي يحتاجها.
- حتى لوكان وزن الطفل اقل من الطبيعي لا تجبريه على تناول كمية تزيد عن حاجته لأنه سيتقيء على الفور.
- حاولي تنظيم وقت الرضاعة كل ساعتين أو ثلاث لأنه الوقت الانسب للهضم.
- لا تطعمي طفلكِ كلما بكى لأن احتياجاته لا تقتصر فقط على تناول الحليب بل في بعض الاحيان يشعر بالتعب٬ بالحر٬ بالنعس أو يحتاج الى تبديل الحفاض.
- يمكنكِ أن تعلمي إذا كان طفلكِ قد اكتفى من الحليب وذلك من خلال نومه المباشر بعد الرضاعة أو من خلال زيادة وزنه في الاسابيع التالية ما يعادل ٢٠٠ غراماً خلال الاشهر الثلاثة الاولى.