يعتقد البعض أن الاشخاص المصابين بمرض الربو يعجز عليهم الصيام بحيث أنهم ملزمزن بتناول البخاخات والادوية التي تجعلهم يفطرون. لكن سنعرض لكم حقيقة صيام المريض المصاب بالربو بالاضافة الى بعض النصائح التي يمكن أن تساعده على تخفيف العوارض في شهر رمضان.
مرضى الربو في رمضان
لا يمنع مرض الربو الصيام خلال شهر رمضان الفضيل٬ بل على العكس يمكن أن يتناول المريض البخاخ الواقي عند السحور وعند الافطار و البخاخ المسعف عند الحاجة أو في حال ظهور العوارض. أما بالنسبة لمرضى الربو الذين يتناولون الحبوب فيمكن تناولها قبل الخلود الى النوم.
نصائح لمرضى الربو خلال الصيام
لا بد أن يقوم مرضى الربو باتباع بعض العادات خلال شهر رمضان للتخفيف من عوارضه وابرزها:
- الاقلاع عن التدخين وتجنب التواجد في اماكن مليئة بالدخان.
- تجنب الاجهاد في الصوم٬ لأنه يؤدي الى الجفاف ما يزيد من نوبات الربو.
- الابتعاد عن الاماكن الحارة والمغلقة٬ التي تزيد من نسبة الجفاف في الجسم.
- الاكثار من شرب السوائل لتليين البلغم والتخفيف من النوبات المفاجئة
- تجنب تناول التوابل والصلصات الحارة خلال الافطار٬ لأنها تسبب تفاقم حالة المريض.
- شرب كمية كبيرة من الماء بين الافطار والسحور.
- الابتعاد قدر المستطاع عن الاماكن المليئة بالغبار.
- تجنب صعود الدرج أو الركض في فترة الصيام.
- تجنب التوتر والاجهاد العصبي.
- الالتزام بإرشادات الطبيب وعدم اهمال تناول الادوية.