الحبّة السّوداء هي واحدة من أهمّ بذور النّباتات المُستخدمة منذ القدم في معالجة الكثير من الأمراض، نظراً للقيم الغذائيّة التي يقدّمها، فهو يحتوي على فيتامين A و CوD، ومضادّات الأكسدة. هذا الزيت الذي يستخرج من بذور زهرة الشمّر يعود بالكثير من الفوائد الجمة على صحة الانسان، وهذا ما سيكون عليه محور موضوعنا.
فوائد شرب زيت الحبّة السّوداء
يعود زيت الحبة السوداء، بالكثير من الفوائد الجمة على صحة الانسان، ومن ابرز فوائد زيت الحبة السوداء:
- مكافحة السّرطانات بجميع أنواعها، نظراً لاحتوائه على مضادّات الأكسدة تجعله قادراً على منع الانقسامات غير الطّبيعيّة في الخلايا.
- حماية الجسم من الشّيخوخة المبكّرة، لا سيما وانه يعمل على حماية البشرة من التّجاعيد، والأعضاء من التّعب والمرض.
- يعمل زيت الحبة السوداء على تحسين عمل الخلايا الدّماغيّة، ممّا يؤدّي إلى تحسين القدرة على الاستيعاب وزيادة مستوى الذّكاء.
- تقوية الجهاز التّنفسيّ وتخليصه من الأمراض الفيروسيّة كالرّشح والإنفلونزا.
- التخفيف من الأمراض الوراثيّة كالحساسيّة.
- تقوية الجهاز الهضميّ وتخليصه من حالات الإسهال الشّديدة والغازات ممّا يخفّف انتفاخ البطن المزعج.
- تقوية الجهاز المناعيّ، وجعله أكثر إنتاجاً للمضادّات الحيويّة المقاومة للجراثيم والميكروبات.
- إدرار البول وتخليص الجسم من السّموم المتراكمة في أطرافه.
- تنشيط الجسم وإعطاؤه الطّاقة والحيويّة.
- تخفيض ضغط الدّم المرتفع، والذي يؤثّر على عمل القلب.
- تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والالتهابات.
- تنظيم مستوى السكّر في الدّم وجعله ضمن المستوى الطبيعي.
- تحسين النّظر وتقوية العيون وجعلهما أقلّ تأثّراً بالأمراض التي تحدث عند التّقدّم في العمر.
- زيادة إدرار الحليب للمرأة المرضع.
- ان تناول ملعقة من زيت الحبة السوداء على الريق يعمل كمسكّن للآلام المختلفة في الجسم.