هناك العديد من الفوائد الصحية لتدليك الجسم. فالزيوت العطرية لا تساعد فقط على انعاش الجسم بل تساعد ايضاً على الاسترخاء وتصفية الذهن. ومن أهم الادوات الاساسية للحصول على تدليك بالطريقة الصحيحة والفعالة هو زيت التدليك لأن رائحته تساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل أفضل.

 

زيت اللافندر

من افضل الزيوت العطرية زيت الللافندر والمرطب للحصول على بشرة رائعة يستخرج من نبات الخزامى ويقطر على البخار ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية تشمل قدرته على ازالة التوتر العصبي وتخفيف الالم وتطهير فروة الرأس والجلد وتعزيز الدورة الدموية بالاضافة الى ذلك يعلج مشاكل الجهاز التنفسي.ذو تأثير ممتاز على الاعصاب فيجعلها هادئة كما ويساعد في علاج الصداع النصفي ويزيل الارهاق.

 

زيت الياسمين

يستخرج من زيت الياسمين ذو رائحة عطرية قوية  وخلابة ويوصف كعلاج طبيعي للتخلص من حالات الاجهاد والقلق الاكتئاب والتعب فرائحتهترفع المعناويات ويشعر الانسان بالسعادة والراحة ويعمل على ارسال رسائل عصبية لمنطقة معينة من الدماغ تساعد على السيطرة على العواطف وهو مثالي لنعومة البشرة وتخليصها من التجاعيد ويزيل حب الشباب ويعالج الترهلات الدهنية.

 

زيت البابونج

يعمل على معالجة الجهاز العصبي من القلق والارق ومن ناحية اخرى يعلج الالم عسر الهضم والاسهال كما يعمل ضد الالتهابات لذلك يمكن استعماله لمعالجة مشاكل الجلد الناتجة عن الاجهادوازالة الحبوب الموجودة على البشرة ويمكن اضافته الى ماء الحمام كونه مهدىْ.

 

زيت الريحان

يوفر زيت الريحان الشعور بالراحة والانتعاش وهو يساعد على الاسترخاء وتوازن الجسد ويمكن استعماله لتدليك الجسم أواضافة نقاط منع الى ماء الحمام ايضاً للمساعدة علىالشعور بالانتعاش السريع أو مزجه مع أحدى الزيوت الاساسية وتدليك منطقة الالم. يساعد زيت الريحان على علاج عسر الهضم أو انتفاخ البطن خاصة اذا كان نتيجة القلق.

الأقسام
مقالات مرتبطة
تعليقات

Copyright ©. All rights reserved. Hadeya for Arabic Software 2014