بعد أن تنتهي مرحلة الرضاعة٬ تحتار الام بكيفية تدريب طفلها بالنوم وحده دون أن يؤثر ذلك سلباً على نفسيته من خلال الشعور بالانفصال عن والديه أو الشعور بالخوف. لذا سنعرض بعض الخطوات التي يمكنكِ اتباعها كأم لتدريب طفلكِ كي ينام وحده.
خطوات تدريب الطفل لوحده
في مرحلة معينة من الطفولة٬ لا بد من ان ينفصل الطفل عن والديه ويجب أن يتدرب على النوم في غرفة منفصلة وذلك لتنمية استقلاليته وشخصيته من السن الصغيرة. لذا هذه الخطوات ستساعدكِ سيدتي على تخطي بعض المشاكل مع طفلكِ في هذه المرحلة:
- في المرة الاولى ضعي طفلكِ في غرفتهِ واجلسي جانبه وحدثيه حتى يغفو٬ في المرة الثانية ضعيه في سريره وحدثيه من الخارج ليشعر بالامان إذاء سماع صوتكِ. وبالرغم من بكائه لا تترددي٬ لأن ذلك طبيعياً ولا يدعو للقلق لأنه لا بد أن يعتاد الطفل على ذلك.
- ضعي في سريره لعبته وبطانيته المفضلة٬ لأنه في حال استيقظ لن يشعر حينها بالهلع بل بالراحة والهدوء.
- اتركي ضوءاً خافتاً في غرفة الطفل٬ كي ينام بشكل افضل وتفادياً لشعوره بالخوف من الظلمة.
- لا تكثري الرسوم على الجدار٬ لأنها تتحول في الظلام الى اشكال ترعب الطفل.
- حاولي تهوئة غرفته باستمرار.