من المعروف علمياً أن جسم الإنسان يتكوّن من ٦٠ إلى ٨٠ % من الماء وإن عدم شرب الكميّة الكافية من المياه خلال اليوم يؤدي إلى خلل في وظائف أعضاء الجسم وعملها، فلا تعود تعمل بشكل طبيعي ما يوّدي إلى مشكلات عديدة. وإذا كان لشرب الماء فوائد تطال كلّ أعضاء ووظائف الجسم، فما هي فوائد شرب الماء للشعر؟ هذا ما سنجيب عليه في التالي.
- يعتبر الماء مصدر مهم للطاقة لكل خلايا الجسم ومن هذه الخلايا تلك المسؤولة عن نمو الشعر وصحته.
- يغذي الماء الشعر ويوّفر له كل الفيتامينات اللازمة.
- يقوي الماء الشعر من جذوره حتى أطرافه.
- يساعد الماء الجسم على التخلص من السموم بشكل أسرع ويعتبر ذلك وسيلة طبيعيّة سريعة وسهلة من شأنها أن تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع ويتمتّع بصحة أكبر.
- إن شرب كمية كافيّة من المياه يومياً يساعدك على التخلص من مشاكل الشعر مثل القشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني وترقق الشعر أو الشعر الخفيف.
- يساعد شرب الماء على تجنب جفاف الشعر ويمنع تساقطه.
- إن شرب نحو ٨ أكواب من الماء يومياً يساعد في الحصول على شعر أقوى لأن الماء يقوي الشعر ويجعله ينمو بشكل أسرع كذلك يمنع الماء جفاف الشعر ويحميه من التلف.