إنّ حلم كل مرأة الحصول على وجه مشرق وطلة باهرة وبشرة نقية ووردية اللون تزيدها جذابية وأنوثة وتجعل طلتها مبهرة لذلك سنطرح عليك مجموعة من النصائح التي تساعدك في الحصول على وجه جميل وبشرة وردية.
- غسل الوجه مرتين في اليوم: للحصول على وجه نظيف وخدود متوهجة ووردية ينصح خبراء التجميل بغسل الوجه مرتين في النهار صابحا ومساءا بالمياه النظيفة لإزالة البقايا التي تؤثر بالجلد، ويفضل غسل الوجه بداية باستخدام الماء الدافئ والصابون الخاص بالوجه لتفتيح المسام وازالة الأوساخ ثم شطف الوجه بالماء البارد لشد البشرة وإغلاق المسام.
- تقشير الوجه اسبوعياً: للحصول على بشرة وردية مشرقة ينصح باستخدام تقنية التقشير لإزالة طبقة الخلايا الميتة والأوساخ والزيوت من الوجه اسبوعياً.
- المحافظة على رطوبة الوجه: للحصول على بشرة وردية ينصح بترطيب الوجه يومياً عبر استخدام كريمات مرطبة تناسب طبيعة البشرة بعد غسل الوجه وذلك لحماية البشرة من الجفاف والحفاظ عليها.
- تدليك الخدين بالثلج:لإزالة البقع السوداء والبثور عن الخدين وتحريك الدورة الدموية لزيادة كمية الدم الواصلة إلى الخدين ينصح بفركهما يوميا بقطعتين من الثلج لمدة 5 دقائق.
- الحصول على نظام صحي متوازن وشرب الماء: ان الحصول على نظام صحي متوازن غني بالألياف والفيتامينات لا سيما E وC ومضادات الأكسدة وشرب كميات وافرة من الماء أساسي للحصول على بشرة وردية صحية.
- فرك الوجه بخليط الشمندر والجزر: ان مزج عصير الشمندر الذي يساعد على انتاج الخلايا مع عصير الجزر وتدليك الوجه بهذا الخليط لمدة ١٠ دقائق يمنح الوجه لا سيما الخدود لون زهرياً.
- خل التفاح: يعمل خل التفاح على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الزيوت والبثور من الوجه ويعمل على تلين وترطيب الجلد وينصح بفررك الخدين ٣ مرات في الأسبوع بخل التفاح.
- عصير الليمون : يعمل عصير الليمون على تنقية البشرة وتخليصها من البثور والبقع السوداء وجعل البشرة نظيفة ونقية ويعمل على ازالة كل الشوائب
- مزيج ماء الورد والسكر: ان اضافة قطرات من ماء الورد إلى نصف كوب من السكر وفركه على البشرة يوميا، يجعل الخدود وردية في غضون أيام قليلة
- الخيار: يعمل الخيار على تفتيح البشرة ويساعد على التخلص من البشرة الداكنة ويجعل الوجه متوهجا لذا ينصح بتقطيع الخيار الى قطع سميكة ووضعها على الوجه وتركها لمدة ١٠ دقائق ثم غسل الوجه بالماء البارد وينصح بتكرير هذه العملية اسبوعياً.
هل تحلمين ببشرة وردية؟
مقالات مرتبطة
- كيف تعلّمين طفلك العادات الصحّية لتناول الطعام؟
- فوائد الغذاء الصحي لمرضى السكري
- النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون له فوائد طفيفة عند مرضى السكري
- ما هي هرمونات الجوع؟ وكيف تتحكم في شهيتك؟
- 7 أطعمة تحتوي على سعرات حرارية قليلة
- لماذا يتحول لون اللسان فجأة للون الأبيض ؟
- معلومات غذائية هامة بمناسبة اليوم العالمي للسّكري
- 12 صنف من الاغذية لتقوية جهازك المناعي
- كيف يمكن زيادة نسبة السيروتونين في الجسم؟
- مصادر وفوائد الفيتامينات